Рецепты. Кондитерская. Рестораны. Мясо. Фрукты и овощи

И другие, и рекомендует их при различных нарушениях здоровья. Проблема отеков касается многих, так как нездоровая экологическая обстановка в современном мире, нарушения питания и сидячий образ жизни, вызывают вредные изменения в организме, сопровождающиеся застоем и скоплением лишней жидкости в тканях. Тут и выручит мочегонный чай, если правильно его применят ь , руководствуясь рекомендациями врачей и соблюдая правильный режим дня. В таком случае мочегонные чаи станут дополнительным условием нормализации жизненных процессов.

Для жителей России очень подходит мочегонный чай, который имеет в своем составе листья березы, так как это прекрасное дерево имеет широкий ареал распространения во всех регионах и, следовательно, сырье для приготовления чая легкодоступно для всех желающих. Тем более, действие на организм березовый мочегонный чай оказывает просто удивительное. Он не оказывает раздражающего действия на почки, как некоторые другие мочегонные чаи, но усиливает мочеотделение, повышая количество выделяемой жидкости.

Чай из березовых листьев очищает мочеточники, поэтому он незаменим при инфекционных воспалительных процессах. Именно березовый мочегонный чай наилучшее щадящее средство при отеках, вызванных почечной и сердечной недостаточностью. Исследования показали, что мочегонный чай после курса применения снижает показатели наличия мочевой кислоты, тем самым улучшая общее состояние организма. Применение такого чая в урологии дает прекрасные результаты в лечении урологических заболеваний различной этиологии.

Такие разные мочегонные чаи

В наше время люди все больше доверяют народным средствам, используя их для профилактики и лечения различных недугов. Потому такую популярность и получили травяные чаи, в состав которых входят лекарственные растения. Естественно, самолечением никому не рекомендуется заниматься, и только после консультации с врачом можно применять и чаи при простудах, и мочегонный чай, и , а также многие другие. Все мочегонные чаи рассчитаны на выведение скопившейся жидкости через почки с мочой и помогают при возникновении отеков различной этиологии.

Освежающий зеленый мочегонный чай

О полезности зеленого чая давно прекращены все споры. В листьях зеленого чая столько полезных веществ, что его со всей уверенностью можно назвать копилкой здоровья. Там содержатся не только дубильные вещества, но и углеводы, белки, микроэлементы, всевозможные минералы, эфирные масла и алкалоиды, а также большое количество витаминов и многое другое. Считается, что все можно занести в список из более чем 300 наименований, это ли не удивительно.

Хороший, качественный зеленый мочегонный чай способен избавить от отеков, прибавить бодрости и наполнить энергией тех, кто его ценит и любит. В состав чая входят теобромин, теофиллин и кофеин, а эти алкалоиды оказывают на организм весьма специфическое воздействие. Свежезаваренный зеленый мочегонный чай не только способствует выведению излишней жидкости, но и, благодаря наличию кофеина, поддержит сердечно-сосудистую систему в тонусе, предотвратит приступ мигрени, окажет на организм и детоксикационное воздействие. Как мочегонное, основное влияние оказывает теобромин и теофиллин, заодно расширяя сосуды, наполняющие кровью сердце.

Беременность — это значимое событие для каждой женщины и в то же время особое состояние организма. Все органы и системы подвергаются значительной перестройке, чтобы плод мог развиваться в наиболее оптимальных условиях. Не все женщины переносят беременность легко, у некоторых наблюдаются и токсикозы, и отеки вследствие увеличенной нагрузки на работу организма. Некоторые пытаются решить проблему отеков по совету «знающих» подруг, применяя мочегонный чай. Но тут следует усвоить главное правил о — обычный мочегонный чай для беременных категорически неприемлем.

Ведь малейшее нарушение водно-солевого баланса чревато нарушениями в развитии плода. Употребляя мочегонные чаи, из организма вымываются микроэлементы, кальций, калий, и наступает изменение кислотно-щелочной среде. При отеках у беременных лучшим средством будет соблюдение бессолевой диеты, чтобы не было застоя и скопления излишней жидкости. А вот лучший мочегонный чай для беременных, да и то, после консультации с врачом, — это слабый настой листьев брусники, или же клюквенные и брусничные соки или морс. Тогда процесс беременности будет протекать нормально, и отеки не доставят беспокойства будущей маме и ее малышу.

Горячий чай с молоком

Основными любителями чая с молоком, по традиции, считаются жители . Они нашли удивительное сочетание крепкого ароматного чая и нежного молочного вкуса. Утренний свежеприготовленный чай с молоком — мочегонное и целебное средство для придания бодрости и энергии на целый день. Освежающее, укрепляющее действие чая с молоком известно многим, потому он настолько популярен не только среди британцев, а и во всем мире.

Молоко ослабляет действие алкалоидов, содержащихся в чае, а в соединении с ним становится более усвояемым для организма взрослого человека. Легкий и питательный напиток — чай с молоком, мочегонное действие которого не резко выражено, но освобождает организм от лишней жидкости. Витамины, белки и жиры, стимуляторы мягкого действия — это все полезные компоненты чая с молоком — вкусного и целебного напитка с незабываемо нежным ароматом.

Свежий зеленый чай является ли мочегонным?

В составе зеленого чая много витаминов группы В, в частности В9, который обеспечивает нормализацию обменных процессов, улучшает свертываемость крови и не допускает развития атеросклероза. Витамины В группы необходимы для работы многих систем организма. Они активизируют железы внутренней секреции, нормализуют нервную деятельность, улучшают работу ЖКТ.

Иногда возникает вопрос: зеленый чай является ли мочегонным? Ответ прост: конечно же, да, как и любые чаи, но в разной степени. Помимо мочегонного эффекта, чай при регулярном использовании снизит риск заболевания подагрой, улучшит работу печени и почек и сделает кожу эластичной и шелковистой, вследствие наличия в нем рибофлавина.

Витаминные мочегонные чаи для беременных

В чае содержатся витамины — это общеизвестно. любой чай может оказать мочегонный эффект, поэтому необходимо тщательно выбирать те напитки, которые максимально полезны и безвредны для будущей мамы. Специально подобранные врачом мочегонные чаи для беременных — это те, которые снимут отеки и не нарушат водно-солевой баланс организма. Они обязательно должны содержать комплекс витаминов и микроэлементов в сбалансированном виде.

Качественный зеленый чай мочегонное с пользой

Содержащиеся в зеленом чае витамины и микроэлементы позволяют отнести его в разряд полезных для человека напитков, так как чаепитие — это одна из стойких привычек, свойственных многим людям. Поэтому можно смело назвать зеленый чай мочегонным. Так из организма удаляется излишняя жидкость, устраняются отеки, и поступают полезные вещества в виде витаминов, макро- и микроэлементов. Так, например, витамин Р действует на кровеносную систему и сосуды особо эффективно, укрепляя и омолаживая стенки сосудов. Никотиновая кислота в составе чая действует как десенсибилизирующий фактор, а витамин К поддерживает свертываемость крови в нормальном состоянии.

Мочегонный чай при беременности

В состоянии беременности нужно очень осторожно выбирать способы питания, диеты и особенно напитки. Применять мочегонный чай , даже если есть проблема отеков, категорически не рекомендуется . Один из вариантов, который можно рассмотреть — , но только после обследования и получения рекомендации к его использованию от лечащего врача. В составе чая есть трава — ортосифон тычиночный, считающаяся безопасной в применении при беременности.

Почему и какой чай мочегонный

Любой чай может иметь мочегонный эффект, все зависит от количества и концентрации напитка. Поэтому определить, какой чай мочегонный, можно, обратившись за консультацией к справочникам по лекарственным растениям, а еще лучше — получить консультацию специалиста, травника или врача, которые и дадут необходимые рекомендации и рецепты. Любой выбранный мочегонный чай следует принимать не постоянно, а по мере возникновения необходимости.

Беременная женщина должна соблюдать режим дня и правильно питаться, следить за своим здоровьем и избегать неблагоприятных факторов, способных навредить ребенку. Часто возникает вопрос: можно ли беременным пить мочегонный чай? Однозначно ответит на это только врач, наблюдающий за ходом беременности после тщательного обследования. Рекомендованные мочегонные чаи при беременности должны выполнять одну функцию, а именно, — снижая отечность, не повредить организму.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Испокон веков слывет напитком, который дарует долголетие и укрепляет здоровье. В России зеленый чай появился не так давно, но он очень быстро стал популярным. С каждым годом чая потребляется все больше, многие уже смогли оценить его полезные свойства. Зеленый чай многие называют аптекой в стакане, ведь он помогает при различных заболеваниях. Многих интересует, зеленый чай мочегонный или нет?


Чем полезен зеленый чай

В составе этого напитка множество минералов и витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Они благотворно влияют на весь организм, наполняя его целительной силой. Специалисты доказали, что напиток способен повысить упругость сосудов. Рекомендуется принимать его для профилактики атеросклероза, катехины, содержащиеся в чае, изгоняют из крови жиры и вредный холестерин.

В зеленом чае содержание кофеина очень высокое. При злоупотреблении напитком возможно перевозбуждение. Но в малых дозах кофеин приносит организму только пользу. Он тонизирует, помогает при сердечной недостаточности, улучшает жизненный настрой, помогает избавиться от головной боли любого происхождения. От кофеина улучшается фильтрация в почках, нормализуется давление. Облегчает состояние при химических и пищевых отравлениях.

Теобромин, содержащийся в чае, эффективен в лечении гипертензии, атеросклероза, стенокардии. Сочетание с теофиллином позволяет использовать его как мочегонное средство. Эти вещества . Уместен прием чая после тяжелых физических нагрузок, он стимулирует сердечную мышцу.

В чайных листьях очень много витаминов разных групп. Все они положительно влияют на работу разных органов. Витамин K помогает печени вырабатывать протромбин, который необходим для сгущения крови. Витамин P не допускает внутренних кровоизлияний, делает эластичными сосуды. В день достаточно 200 мл напитка, чтобы обеспечить суточную дозу витамина P.

Большое количество витамина C укрепляет иммунитет, становится просто незаменимым для организма. Витамин A обеспечивает бесперебойную работу мочеполовой системы, дыхательных путей, остроту зрения.

Минералы сохраняют минеральный баланс, способствуют работе внутренних органов. Регулярный прием зелёного чая позволяет очистить кровь, повысить уровень красных кровяных телец. Можно использовать чай как профилактическое средство при заболевании крови.

Мочегонный эффект зеленого чая

Как мы смогли разобраться, напиток очень полезен. Но способен ли он выводить из организма ненужную жидкость? Насколько зеленый чай мочегонный? Аминокислоты и эфирные масла, которыми он богат, расслабляют сосуды, помогают работе почек. Жидкость легче выводится из организма.

Многочисленные исследования подтвердили, что в чайных листьях много органических соединений, благодаря которым чай можно назвать природным диуретиком. Возможности этого напитка безграничны, содержание катехинов в большом количестве дает право утверждать, что мочегонные свойства чая не преувеличены. Антиоксиданты объединяются в организме со свободными радикалами, выводя их с мочой. Из всех видов чаев в зеленом чае больше всего калия, который помогает расставаться с жидкостью, меньше всего натрия, который способен задерживать жидкость.

Теофиллин, диуретин и алкалоиды способны оказывать диуретический эффект без усиления работы почек. Это благотворно сказывается на работе всего организма, снимает отеки. Полезно принимать зеленый чай для борьбы с ожирением. Его можно увидеть в программе разных диет, напиток позволяет поддерживать в норме водный баланс. Он воздействует на подкожный жир, сжигая его, чистит почки и кровь от болезнетворных бактерий, вредных веществ. Обладает способностью , не давая образовываться тромбам.

Мочегонное действие помогает избавиться от песка и токсинов в почках. Это прекрасное профилактическое средство, которое не дает образовываться в почках камням.


Противопоказания зеленого чая

Полезные свойства чая трудно переоценить, но не стоит относиться к нему легкомысленно. Передозировка и бесконтрольный прием может привести к неприятным последствиям.

  • При гипертензии, подагре, гипертиреозе лучше не употреблять зеленый чай с мочегонным эффектом.
  • Беременные и кормящие женщины тоже должны избегать этого напитка.
  • Не рекомендуется пить слишком крепкий чай. Для усиления мочегонного эффекта можно добавить в чай немного молока. Можно добавлять мед и лимон. А вот сахар класть не стоит. Молоко сможет смягчить действие кофеина. Свойства зеленого чая усиливаются, но проявляются они мягко, без вымывания основных электролитов. Такой напиток часто используется спортсменами, когда нужно вывести вредные отложения.

Как готовить и принимать чай

Зеленый чай в качестве мочегонного средства нужно принимать свежезаваренным. Готовить напиток можно двумя способами:

1. Сухие чайные листья - 3 г

Горячая вода - 100 мл

Листья залить водой 90°С, настоять 15 минут.

2. Молоко - 1 литр

2 ч. ложки

Молоко довести до кипения, добавить чайные листья, настоять в течение получаса. Принимать три стакана в сутки.

Специалисты, на основе проведенных исследований, смогли доказать, что регулярный прием чайного напитка снижает риск развития мочекаменной болезни на 10%. Для этого нужно выпивать по стакану чая в сутки. Если выпивать по пять чашек чая, риск развития болезни снижается на 60%. Две-три чашки достаточно, чтобы убрать почечные и сердечные отеки. С уверенностью - природное средство для избавления организма от скопившейся жидкости, для профилактики заболеваний, для борьбы с лишним весом, и просто для хорошего настроения.



Натуральный мочегонный чай способен решить серьезную проблему современного человека – лишний вес. Зеленый, березовый, имбирный – далеко не все напитки, обладающие важным свойством – активизировать обмен веществ и выводить лишнюю жидкость из организма. Отеки, ненужные килограммы, плохое самочувствие и настроение растворятся в чашке ароматного и полезного напитка.

Полезные свойства чая давно изучены и доказаны. Для сердечных недугов полезен настой из боярышника или китайский кудин, для проблем с легкими - анисовый, для восстановления нервной системы – липовый. Мочегонный чай отлично помогает справиться с отеками и лишним весом.

Если вы часто просыпаетесь с заплывшим лицом или к концу дня отекают ноги, самое время позаботиться о своем здоровье. В помощь вам мочегонные чаи. Главная задача такого напитка, с которой он отлично справляется, – вывести из организма застоявшуюся жидкость.

Главные игроки среди мочегонных средств

Когда применение лекарств традиционной медицины противопоказано или нежелательно, на помощь приходят народные средства. Травяные мочегонные чаи и настои зачастую оказываются намного действеннее и, главное, безопаснее. Для борьбы с отечностью в рейтинге природных средств первые места занимают зеленый чай мочегонный или березовый отвар.

Березовый отвар

Настой из листочков белой красавицы – самое верное средство, если налицо проблема с отечностью. Напиток не раздражает почки, очищает мочеточники и просто незаменим при серьезных заболеваниях мочевыделительной системы. При воспалениях или инфекциях этот щадящий отвар – как раз то, что доктор прописал.

Березовый отвар показан при почечной, сердечной недостаточности. Изумительное свойство настоя – снижение уровня мочевой кислоты в организме. После курсового приема решается не только поставленная задача борьбы с отеками, улучшается общее состояние.

Потрясающий эффект зеленого чая

Зеленый чай – великолепное средство против отечности. Среди прочих полезных свойств, напиток отличает способность выводить лишнюю жидкость. Благодаря огромному содержанию необходимых веществ (их список достигает нескольких сотен), зеленый чай необыкновенно полезен.

Чудодейственность зеленого напитка на мочевыделительную систему объясняется наличием теобромина и теофиллина. Это алкалоиды растительного происхождения с огромной лечебной активностью. В медицине они ценятся не только за свойство избавлять от лишней жидкости, но за бодрящий эффект, повышение умственной и физической работоспособности.

Долой лишние килограммы

Для тех, кто не очень любит сидеть на строгой диете, мочегонный чай для похудения – отличный вариант скинуть пару кило. Тройка лидеров по программе снижения веса:

  • Имбирный настой.
  • Напиток с корицей.
  • Чай с молоком.

Мочегонный чай для похудения на основе имбиря активно выводит лишнюю жидкость за счет стимуляции обмена веществ и кровообращения. Напиток с восточной пряностью приобрел чудесный эффект благодаря содержащемуся в нем гингеролу. Именно это вещество придает имбирю его специфический вкус.

Для приготовления чудодейственного напитка имбирь нарезают мелкими дольками и заливают кипятком. Для настаивания намного удобнее использовать термос. Пить настой нужно за полчаса до приема пищи в течение всего дня.

Зеленый чай с корицей помогает существенно снизить вес за счет своих уникальных качеств. Чай ускоряет обмен веществ и очищает организм от шлаков, а корица снижает уровень глюкозы и притупляет чувство голода. Рецепт приготовления чая прост: при заваривании нужно добавить щепотку корицы.

Напиток с молоком – отличный мочегонный чай для похудения. Не стоит удивляться! Все очень просто: молоко – главный поставщик кальция. Избыточный вес появляется при снижении этого элемента в организме. Напиток уменьшает чувство голода, питает и обеспечивает белком в легкоусвояемом виде. Можно добавить его в рацион или периодически устраивать разгрузочные дни.

Особый случай: мочегонный чай и беременность

Незабываемый период женской жизни – вынашивание ребенка – требует пристального внимания к здоровью. Во время беременности будущая мама думает уже не столько о себе, сколько о младенце. Она ест и пьет за двоих, поэтому применение лекарственных препаратов не всегда приветствуется. Медики с уважением относятся к использованию в этот период народных средств.

Отечность – проблема, с которыми сталкиваются будущие мамы. Действенное и безопасное средство – мочегонные чаи. Самолечение под строгим запретом, поэтому даже природные настои нужно использовать только после визита к доктору. Лучший напиток для беременных с эффектом выведения жидкости – клюквенный, брусничный или березовый.

О вреде и пользе очищения организма споры ведутся давно, и конца им пока не видно. Обе стороны приводят веские аргументы, и непонятно, кто из них прав, а кто нет. С одной стороны, травы всегда применялись для лечения, но с другой, это все-таки лечение, и прописывать их должны врачи. Пусть раньше они были и менее образованы, чем

современные медики, но определенным багажом знаний обладали. Рецепты сохранялись веками. Ведь даже безобидные, казалось бы, травы могут при регулярном приеме оказать очень сильное воздействие. И хорошо, если оно будет положительным. Несмотря на все это, очень распространены рекомендации использовать мочегонный В некоторых случаях такой совет обоснован, но иногда нет. Правильный совет может дать только специалист.

Перед тем как применять мочегонный чай, обратитесь к врачу. Желательно провести обследование. Если у вас имеются хронические заболевания или проблемы с мочевыделительной системой, вы можете усугубить ситуацию. Даже если вы здоровы, относиться к напитку из трав легкомысленно не стоит. При помощи мочегонного чая для похудения вы можете сбросить несколько килограммов, но они обязательно вернутся.

Ведь наличие определенного количества воды в организме - залог правильного обмена веществ. И организм всеми средствами пытается восстановить необходимое количество жидкости, буквально добывая ее из всех доступных источников. При этом остальные процессы замедляются, происходит накопление еще большего количества шлаков. В этом случае мочегонный чай приносит только вред.

Если у вас наблюдаются отеки, или есть необходимость облегчить работу почек, то применение мочегонных сборов обосновано. Но прописать мочегонный чай, его состав и режим приема должен врач. Нужно точно знать, какие травы можно пить, а какие нет. Например, всем известная при регулярном приеме расслабляет мускулатуру матки, что способно вызвать гормональные сбои. Часто мочегонный чай содержит сенну. Ее чрезмерное применение может привести к появлению кишечных спазмов, тошноте, аритмии. Еще один часто встречающийся компонент - крапива. Ее неправильный прием может привести к повышенной свертываемости крови и тромбообразованию. Так что чай травяной для нужно подбирать индивидуально, учитывая многие факторы. Справиться с этим может только грамотный специалист.

Существуют травы, которые, не оказывая мочегонного эффекта, способствуют снижению веса. Например, шиповник и рябина улучшают обменные процессы. Мята помогает лучше усваивать пищу. Эти травы нормализуют работу организма, не нанося ему вреда (но рябина может понижать давление, потому не рекомендуют ее применять гипотоникам).

Принимая регулярно мочегонный чай для похудения, вы отучаете организм самостоятельно, без внешней помощи и стимуляции выводить продукты жизнедеятельности из организма. Поэтому после прекращения приема появляются запоры, нарушается процесс выведения токсинов. Все это может привести к осложнению имеющихся заболеваний и появлению новых. А вес, который удалось снизить, возвращается через несколько недель или даже дней.

Лишние килограммы – извечная проблема для большинства людей. Поэтому не удивительно, что в борьбе за красоту и здоровье многие из них (особенно девушки) готовы на любые жертвы: отказываться от еды, изнурять свое тело физическими нагрузками и даже лечь под нож хирурга.

Но к чему все это, когда похудеть помогут и менее радикальные средства? Например, мочегонный чай (он же – диуретический), о котором и пойдет речь в рамках данной статьи.

Принцип действия, полезные свойства, недостатки

Независимо от названия все мочегонные работают по одному принципу: выведение лишней жидкости путем увеличения походов в туалет. Воздействуя на мочевыделительную систему, травяной сбор заставляет ее работать интенсивнее, в связи с чем первые результаты дают о себе знать довольно быстро.

Также несомненным плюсом мочегонного чая можно назвать интоксикацию, ведь вместе с излишками воды из организма выводятся и всевозможные вредные вещества. Со временем это положительно сказывается и на состоянии кожи, и на прочности волос, и на вашем самочувствии: с ног и из-под глаз исчезнут отеки, стабилизируется работа почек и мочеполовой системы, снизится нагрузка на сердце (за счет уменьшения веса).

Однако мочегонные чаи – это не панацея от всех бед. Они не лишены недостатков. Как известно, 80% человеческого организма составляет вода, а потому резкое и чрезмерное ее уменьшение может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Кроме того, вместе с жидкостью из организма будут выводиться не одни лишь токсины, но также витамины, минералы и другие полезные вещества. Поэтому затяжной курс вполне может вызвать проблемы с метаболизмом и гиповитаминоз, а уже они в свою очередь – разрушение внутренних органов и запуск патологических процессов.

У больных людей эффект и вовсе непредсказуем. Например, хотя мочегонные чаи и продаются в аптеках, как отличное средство для похудения, у человека, имеющего проблемы с щитовидной железой, килограммы будут не убывать, а напротив, только прибавляться. Поэтому, если проблемы с собственным организмом вам не нужны, не забывайте следовать 2-м основным правилам:

  1. Применять его только на протяжении небольшого периода, чтобы сбросить не более 5-7 кг.
  2. Перед началом курса обязательно проконсультироваться с врачом, дабы избежать аллергической реакции и отторжения травяного сбора организмом.

Пить или не пить: правила применения

Так стоит ли рисковать здоровьем ради похудения и полагаться на купленный в аптеке , если у него такие недостатки? Не забывайте, любой, даже самый действенный препарат, принесет лишь вред организму, если принимать его неправильно. Поэтому, заваривая мочегонный чай, всегда нужно следовать прилагаемой инструкции.

Это замечание становится особенно актуальным, если учесть, что некоторые составы включают сильнодействующие средства (например, листья сенны), и наведываться в туалет после их употребления придется довольно часто. Другие сборы могут быть ориентированы на прием лишь в утреннее или вечернее время. Третьи можно употреблять в любое время суток, следя лишь за объемами выпитого.

В большинстве случаев для похудения достаточно принимать до 3 чашек чая в день. Однако повторим, все индивидуально. Главное, запомните:

  • Курс приема не должен превышать 7-10 дней.
  • По окончанию приема необходимо делать недельный (минимум) перерыв перед новым курсом.
  • Во время приема инструкции по применению следовать неукоснительно.

И подойти к этому вопросу стоит с максимальной серьезностью, ведь передозировка грозит:

  • Слабостью и повышенной утомляемостью.
  • Головокружениями.
  • Тошнотой.
  • Рвотой.
  • Обезвоживанием.

И рядом других симптомов, при проявлении любого из которых необходимо незамедлительно обратиться к врачу. В противном случае вы рискуете не только подорвать свое здоровье, но и оказаться на больничной койке.

Мочегонный чай в домашних условиях

Те, кто не доверяет фирменным сборам, могут приготовить мочегонный чай самостоятельно. Травы, необходимые для заваривания в домашних условиях, всегда найдутся в ближайшей аптеке. Или же, если вы живете за городом, можно попробовать насобирать их самостоятельно. Так, в борьбе с лишними килограммами отличным подспорьем станут:

  • Корень женьшеня и .
  • Лапчатка гусиная.
  • Листья лопуха, брусничника, толокнянки и березы.
  • Льнянка, пижма, бессмертник.
  • Медвежьи ушки.
  • Плоды шиповника и барбариса.
  • Полевой хвощ.
  • Цветки одуванчика и володушки.

Однако при подборе компонентов и их дозировке нужно быть крайне внимательным, чтобы не получить вместо мочегонного средства слабительное, а вместо лечебного действия отравляющее.

Дамам в положении перед началом курса лучше проконсультироваться с лечащим врачом и остановить свой выбор на максимально простых сборах, в состав которых входит не больше 2-3 трав.

Полезно знать. Эффект похудения от чая хоть и есть, но не универсален. Ввиду особенностей организма у одних людей первые результаты могут появиться уже через пару дней после начала курса. Другим – и недели будет мало (потребуется повторный курс).

Рецепты и их вариации

Если же вы твердо решили бороться с лишним весом своими силами, неплохим подспорьем (если врач не скажет иное) станут следующие рецепты:

Рецепт 1

Вам потребуется: по 20 грамм каждой из следующих трав: крапивы и одуванчика, петрушки и сены, а также по 10 грамм мяты и укропа.

Для приготовления: компоненты тщательно измельчаются и перемешиваются. После чего полученную смесь заливают кипятком (из расчета 1 ч. л. сбора на стакан воды), дают ей настояться и процеживают.

Принимать полученный отвар необходимо не ранее чем через полчаса после еды, причем: в первые несколько дней — по одному стакану в сутки, затем увеличить дозировку до 3 стаканов, а к окончанию курса вновь вернуться к исходному одному стакану.

Рецепт 2

Вам потребуется: 50 гр. Измельченных плодов барбариса или шиповника.

Для приготовления: ягоды (свежие или в сухом виде) измельчают, укладывают в термос и заливают литром кипятка. Далее отвар настаивается в течение суток, после чего его тщательно процеживают.

Принимают такой настой по одному стакану в течение 30 минут до или после приема пищи, но не более 3 порций в сутки.

Рецепт 3

Вам потребуется: 50 гр. листьев брусники, березы и можжевельника, а также пара ягод шиповника/барбариса (для улучшения аромата и вкуса).

Для приготовления: листья измельчают и тщательно перемешивают. Затем заливают кипятком (из расчета 1 стакан кипятка на 1 ч. л. смеси) и дают настояться часов пять-шесть. Полученный отвар процеживают, подогревают и добавляют в него вымытые и порезанные ягоды шиповника/барбариса.

Принимать напиток стоит один раз в день в течение получаса либо до употребления пищи, либо после.

Остерегайтесь подделок

К сожалению далеко не все производители следят за эффективностью и безопасностью продукции. Некоторые используют в своем производстве добавки, которые даже при краткосрочном приеме вредны для организма т.к. могут привести к необратимым изменениям.

Однако от подобной ситуации не защищена и продукция раскрученных брендов. Надо ли говорить, насколько за последние годы вырос контрафактный поток на рынке лекарственных препаратов и биодобавок. Поэтому чтобы обезопасить себя, обращайте внимание не только на цену препарата, но также на информацию о:

  • Наименовании производителя (нередко названия нелегальных фирм отличаются от известных брендов на одну-две буквы).
  • Адресе изготовления.
  • Составе сбора (убедитесь, что все входящие в него травы действительно имеют мочегонный эффект).
  • Схеме применения.
  • Свойствах и противопоказаниях.

Следуя этим нехитрым правилам, вы без труда вычислите подделку и сохраните свое здоровье.

В завершении темы нам бы хотелось узнать, что вы думаете о мочегонных чаях для похудения? Доводилось ли с ними сталкиваться? Довольны ли полученным результатом? Сколько килограмм удалось сбросить, и не было ли последствий? А может, вы считаете все эти отвары не более чем выбрасыванием денег на ветер? Оставляйте свои комментарии, обсудим!

В качестве альтернативы можете рассмотреть другие чаи.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Рецепты. Кондитерская. Рестораны. Мясо. Фрукты и овощи